Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Líp: 17,28g | Prot: 63,17g | Carbs : 108,46g.
Pequeno Almoço: Couve Manteiga Crua, Gengibre, Abacaxi. Almoço: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Sadia Filezinho de Frango, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras. Jantar: Tang Refresco em Pó, Aurora Pizza de Lombo com Requeijão. Snacks/Outros: Pipoca. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrmartins21
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