Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 35,87g | Prot: 102,22g | Carbs : 126,89g.
Pequeno Almoço: Pear, Apple, Greenfields Blueberry Yogurt. Almoço: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Kubis, King's Fisher Sarden Goreng Balado. Jantar: Nasi Putih, King's Fisher Sarden Goreng Balado, Kubis, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Fitbar Chocolate, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de baiinadwii
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