Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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92,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Líp: 60,89g | Prot: 172,02g | Carbs : 206,11g.
Pequeno Almoço: Russian Maasdam Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Egg (Whole). Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Russian Buckwheat Porridge, Red Tomatoes. Snacks/Outros: Russian 1% Milk, Carrots, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Apple, Carrots. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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