Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2013
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 28,97g | Prot: 95,36g | Carbs : 66,61g.
Pequeno Almoço: Organic Brown Eggs (Large), Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Red Peppers, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter (Salted), Coffee. Almoço: Normandy Style Vegetable Blend, Ground Turkey Breast - Extra Lean, Kitchen Organic Medium Chili with Vegetables, Romaine Lettuce, Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Smoked Honey Ham. Jantar: Original Barbecue Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Snacks/Outros: Diet Soda, Vodka. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lluckylindab
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