Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2129 kcal
|
Líp: 62,55g | Prot: 213,66g | Carbs : 184,10g.
Pequeno Almoço: Луговая Свежесть Сыр 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%, Киви, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Морковь, Кефир 1%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|