Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 49,59g | Prot: 88,45g | Carbs : 152,63g.
Pequeno Almoço: Kahvi, tyrni, Fazer Alku Mustaherukka & mansikka kaurapuuro, mustikka, mansikka, banaani. Almoço: Rainbow Edamjuusto 17%, Oivariini Oivariini, Fazer Puikula Kaura. Jantar: Valio Ruokakerma 15%, Perus salaatti, Atria Broilerin Fileesuikale, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Outros: Tyrnimarja, Mansikat, Pakkasmarja Mustikka, Arla Lempi Maitorahka, Saksanpähkinät, Valio Edam 17%, Paistettu Kananmuna, Fazer Puikula Kaura. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 610310
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