Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 58,84g | Prot: 85,91g | Carbs : 110,29g.
Pequeno Almoço: Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Almoço: Tomater, Kycklingfilé, Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Fetaost. Jantar: Ekströms Kladdkaka, Rött Bordsvin, Pinot Noir Vin, Paprika, Zeta Crema Di Balsamico, Tomater, Peka Potatisgratäng, Entrecote. Snacks/Outros: Röd Paprika, Philadelphia Original, Falu Råg Rut, Pizza med Kött, Tunn Botten. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de serframåt
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