Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 45,18g | Prot: 35,31g | Carbs : 111,70g.
Pequeno Almoço: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Nimet Çavdarlı Ekmek. Jantar: Nimet Çavdarlı Ekmek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Outros: Çerezya Kuru Üzüm. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yelda76
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