Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 80,99g | Prot: 75,91g | Carbs : 50,42g.
Pequeno Almoço: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, Балтийский берег Сельдь в Масле. Almoço: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Редис, Асто Икра Форели, Боговарово Масло Сливочное 82.5%. Jantar: Балтийский берег Сельдь в Масле, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Outros: Кофе (Растворимое), Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ǡԉьნина
|