Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 27,95g | Prot: 59,92g | Carbs : 168,63g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almoço: Просто Мёд , Избенка Заливное из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Хлеб Белый (из Хлебопечки), Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Нектарины, Окей Холодец из Индейки. Snacks/Outros: Хлеб Белый (из Хлебопечки), Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|