Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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114,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 34,88g | Prot: 29,65g | Carbs : 98,01g.
Pequeno Almoço: Metten Schinkensülze mit Grünem Pfeffer, K-Classic Schmelzkäse-Scheiben Toast, Aldi Toast, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Gekochtes Ei, Butter, Graubrot. Almoço: Küchenbrüder Veganer Bio Gemüseeintopf mit Kichererbsen. Snacks/Outros: Bier. mais...
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7345 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 10 horas, Trabalhos Pesados - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gautier Sansavoir
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