Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
483 kcal
|
Líp: 21,46g | Prot: 26,69g | Carbs : 47,68g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Вода. Almoço: Яготинский Какао на Молоке. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Outros: Вода, Вода, Изюм. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irrsf
|