Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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96,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Líp: 27,17g | Prot: 143,29g | Carbs : 99,04g.
Pequeno Almoço: Filé de Frango Grelhado, Cerveja, Filé de Frango Grelhado. Almoço: Leite Integral, Seara Texas Burguer Frango, Panco Pão 100% Integral Zero. Jantar: Filé de Frango Grelhado. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diehardman
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