Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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99,8 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Líp: 57,37g | Prot: 90,95g | Carbs : 236,26g.
Pequeno Almoço: Special K Strawberry Protein Meal Bars. Almoço: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , Dole Endless Summer Salad Kit, Baked or Broiled Fish. Jantar: Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Honeydew Melons , Meatless Cheese Filled Manicotti with Tomato Sauce. Snacks/Outros: General Mills Lucky Charms Cereal, Kroger Lactose Free Fat Free Milk, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zedgardner
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