Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 109,61g | Prot: 94,41g | Carbs : 43,26g.
Pequeno Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яичный Желток, Кофе Эспрессо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Желток, Жареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Now Omega-3. Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Орех Пекан, Грецкие Орехи. Jantar: Шампиньоны Жареные, Приготовленные Баклажаны, Салат Овощной с Маслом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Запеченная или Жареная Форель. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мария_соколова
|