Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2116 kcal
|
Líp: 84,37g | Prot: 115,64g | Carbs : 234,14g.
Pequeno Almoço: Milka Snow Balls, Простоквашино Кефир 1%, Основа Хлопья Овсяные Геркулес, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти. Almoço: Чудесный Край Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Изюм, Кубанский Молочник Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Kuc Свежий Творожный Сыр, Северная Гавань Крабовые Палочки. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an_mi89
|