Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 54,84g | Prot: 85,52g | Carbs : 164,08g.
Pequeno Almoço: Каждый День Грецкий Орех, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Груша Конференция, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Каждый День Вода, Каждый День Вода, Гринагро Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Мистраль Чечевица Красная, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Оладьи из печени, Гринагро Сметана 10%. Jantar: Дома Куриный Бульон из Грудки, Лаваш из цельнозерновой муки, Чим Чим Соус для Приготовления Курицы Терияки, Соевое Мясо Соям, Лук, Филевское Соевое Масло, Морковь, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Лаваш из цельнозерновой муки, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Грецкие Орехи, Hochland Фетакса, Помидоры Черри, Киприно Сыр Голландский, Кофе, Лента Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dolgomariya
|