|
38 недель беременности🤰🏻2 дня до операции🤱🏻
|
83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2163 kcal
|
Líp: 69,26g | Prot: 86,19g | Carbs : 305,16g.
Pequeno Almoço: Здравник Цикорий Растворимый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Российский , Челны Хлеб Хлеб Серый, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Курица Вареная, Подлива, Гречка Отварная, Свекольник, Челны Хлеб Хлеб Серый. Jantar: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Сушка. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
1 a 20 de 22
 Comentários
04 abr 20 por membro: Skarlet45
|
04 abr 20 por membro: 2627Лора
|
05 abr 20 por membro: ИринаКлин
|
05 abr 20 por membro: ifuzah07
|
05 abr 20 por membro: Milana_Wolf
|
Все будет хорошо😄 главное спокойствие😌
05 abr 20 por membro: биоревитализация
|
удачи и здоровья🙏
а сколько набрали за беременность?я тоже колобок,но села 1600 ккал,а то прибавка большая,ругают в ЖК:(((
05 abr 20 por membro: Ханна Шекель
|
Удачи!У меня тоже 38 недель, но первая долгожданная беременность,ждём 😇А то уже тяжеловато 🤪
05 abr 20 por membro: melizavka
|
05 abr 20 por membro: СтефанияМокка
|
Девочки, а вы мне по работе не поможете? Пройдите, пожалуйста, опрос по ссылке - там в подарок скидка 50% на детские товары при онлайн заказе 😊
https://docs.google.com/forms/d/1vUKGKvZyyAl-7L3MGSypYO7ORyBgRpgqdpbihWS1PYA/edit
Всем легких родов и здоровых малышей 🤗
05 abr 20 por membro: Masha-15
|
СтефанияМокка, это уже третья операция Кесарево сечение, к сожалению не смогла первый раз родить сама, слабая родовая деятельность.
05 abr 20 por membro: ifuzah07
|
melizavka, Спасибо😊И Вам легких родов и скорейшего восстановления!👶🏼💞
05 abr 20 por membro: ifuzah07
|
Ханна Шекель, Спасибо большое! Вам тоже легких родов и много молочка!🤱🏻🙏🏻За беременность я набрала 19 кг🤭Но ничего уверена, что справлюсь с лишним весом☺️А Вы умница, держите калории в норме, легче роды пройдут!
05 abr 20 por membro: ifuzah07
|
Биореаитализация, milana_wolf, благодарю Вас 🤗💓
05 abr 20 por membro: ifuzah07
|
Я за первую беременность 27 кг набрала, теперь вот со второй за ум взялась🙈спасибо
06 abr 20 por membro: Ханна Шекель
|
Здоровья вам, и вашему малышу!👼🏼
Я в беременность набрала 20 с лишним кг 🙈 причём 10кг в последние 1,5 месяца до родов. Потому что врачи говорили ЖРАТЬ.
При росте в 165, и нормальном весе 43-44 кг
Родила 3 месяца назад. До сих пор сгоняю этот вес, а он уходить не хочет :(
06 abr 20 por membro: Polya_pohudeet
|
А как вы собираетесь худеть на ГВ? Где-то у вас на страничке прочитала. Просто интересно :)
06 abr 20 por membro: Polya_pohudeet
|
Polya_pohudeet, Ну три месяца ещё не срок! Я худею при ГВ, так же, как и в обычной жизни. Убираю сахар, мучное, простые углеводы. Ем много полезных жиров,🥑🥥🥚 🥬🍏🍆клетчатки. Иногда балую себя выпечкой из рисовой/кукурузной/цельнозерновой муки. Сахар заменяю банальным Фитпарадом #7, меня устраивает его вкус. И конечно же дефицит калорий, которые даёт движение и само грудное вскармливание 🤱🏻🤫
06 abr 20 por membro: ifuzah07
|
Polya_pohudeet, Благодарю за пожелания💓Не торопитесь, на годик малышу будете такой же стройной, как до беременности 👌
06 abr 20 por membro: ifuzah07
|
Я как только родила - боялась что либо есть кроме манной каши, хлеба с маслом, и чая. Меня так врачи запугали «диетой на гв», что я боялась заходить на кухню 😅
Потом уже поняла, что можно кушать все, и смотреть на реакцию ребёнка. Поэтому и спросила, как это - худеть на гв. Ибо сама не представляла, как и что можно просто есть, а подразумевает под собой слово «диета» - даже представить не могла 😧
06 abr 20 por membro: Polya_pohudeet
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ifuzah07
|