Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Líp: 62,56g | Prot: 96,91g | Carbs : 272,83g.
Pequeno Almoço: Roti Gandum Panggang, Apel Fuji, Buah Anggur, Putih Telur Matang. Almoço: Sayur Asem, Ikan Patin, Tempe Orek, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Jantar: Pepaya, Nanas, Pie Susu. Snacks/Outros: Duku. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gustinoviananda
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