Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 55,55g | Prot: 75,29g | Carbs : 148,88g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 5%, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Простоквашино Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Горбуша на Пару, Салат на Кефире, Горбуша на Пару, Горбуша на Пару. Jantar: Простоквашино Сгущеное Молоко. Snacks/Outros: Курага, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Cream Cheese, Мандарины, Bonfesto Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Bonfesto Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Галерея Вкуса Какао-Порошок, Курага, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|