Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
744 kcal
|
Líp: 39,61g | Prot: 20,82g | Carbs : 78,00g.
Pequeno Almoço: Milsani Choco Crisp Yoghurt met Bananensmaak. Almoço: Delicato Kipsalade, Delicato Scampisalade Look , Bruine Boterham. Snacks/Outros: Banaan, Storck Merci Chocolaatje. mais...
|
|
1813 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de birgitvstaey
|