Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Líp: 46,83g | Prot: 71,20g | Carbs : 112,67g.
Pequeno Almoço: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Сосновоборская Колбаса Краковская, Красный Лук, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сливочное Масло, Рис Отварной, Окей Окунь Морской Жареный, Огурец (с Кожурой). Almoço: Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Жареная Картошка с Грибами, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Outros: Сады Придонья Сок Яблочный. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|