Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Líp: 48,76g | Prot: 56,91g | Carbs : 122,25g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Укроп, Ростовские Хлебцы Гречневые, Сливочное Масло, Лукашинские Фейхоа с Сахаром, Кофе с Молоком, Клубника, Яйцо Куриное. Almoço: Клубника, Шоколадное Парфе, Дайкон, Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Рис Отварной, Куриное Карри. Jantar: Клубника, King Island Кокосовые Чипсы, Лукашинские Фейхоа с Сахаром, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Редис, Ростовские Хлебцы Гречневые. Snacks/Outros: Жевательная Резинка (без Сахара). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена Форезз
|