Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2622 kcal
|
Líp: 128,75g | Prot: 94,31g | Carbs : 272,70g.
Pequeno Almoço: Keim Krusti, Coolback Kartoffelbrötchen, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Bio Pommersche Gartenkräuter, Meine Metzgerei Edelsalami, Président Carré Gourmet, Arla Bio Streichzart, Hohes C Multivitamin. Jantar: Parmesan (Gerieben), Bratensoße, Lidl Hackfleisch Gemischt, Giovanni Rana Tortellini Bolognese. Snacks/Outros: Tiramisu, Schwarzwälder Kirschtorte, Bienenstich. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BinoP
|