Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 68,49g | Prot: 125,26g | Carbs : 99,87g.
Pequeno Almoço: Maxler Протеин Ванильный, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Ikea Миндальный Торт, Замороженный. Almoço: Galbani Моцарелла Light, Maxler Протеин Ванильный, Красная Цена Яйца, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мореслав Салака Холодного Копчения. Jantar: Snickers Сникерс, Окское Яичный Белок, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Global Village Капуста Квашеная. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina samovich
|