Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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498 kcal
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Líp: 17,07g | Prot: 35,99g | Carbs : 58,42g.
Pequeno Almoço: Вода, Руккола, Сыр, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Вода. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Руккола, Гречка Отварная. Jantar: Петрушка, Руккола, Творог. Snacks/Outros: Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Чай, Мандарины. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de irrsf
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