Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 58,76g | Prot: 145,49g | Carbs : 103,29g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Апельсин, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Таня Чиа Пудинг, Простоквашино Творог 2%, Dutch Hero Goat Mild Сыр Козий, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Тыква, Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Фрегат Тунец Натуральный, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мясо Криля, Яйцо Куриное. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|