Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2057 kcal
|
Líp: 97,26g | Prot: 68,60g | Carbs : 234,46g.
Pequeno Almoço: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Батон, Овсяная Каша на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло. Almoço: Конфета, Обычные Блины, Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Картошка Вареная. Jantar: Пряник, Красный Октябрь Конфета Каракум. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Лента Хлебец Ржаной, Гречневая Каша с Молоком. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|