體脂35.7 骨骼肌24.6
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65,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 65,04g | Prot: 85,60g | Carbs : 52,52g.
Almoço: Milfina Schlagsahne, McDonald's Honig, Honey citron tea, 雞腿肉(生), Edeka Zucchini, REWE Bio Bierschinken, 低醣英式鬆餅麵包, Salatkönig Salat, Gut & Günstig Toastkäse. Jantar: Gut Ponholz Rinder Suppenfleisch, 蘿蔔. Snacks/Outros: 蘋果, 杏仁凍, 生酮生乳捲. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc7611
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