Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
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61,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 61,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 67,45g | Prot: 66,16g | Carbs : 116,90g.
Pequeno Almoço: AXA Батончик с Орехами и Фруктами, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Шашлык из Свинины, Салат с Крабовыми Палочками, Геркулес Вареники с Капустой, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Outros: Холодный Кофе со Сливками, Twix Ginger Cookie. mais...
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2303 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Subir Escadas - 3 minutos, Apple Health - 23 horas e 27 minutos. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Котюнька
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