Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
|
122 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 51 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 75,51g | Prot: 61,67g | Carbs : 118,82g.
Pequeno Almoço: Лукашинские Лимоны с Имбирём , Омлет или Яичница с Колбасой. Almoço: Лукашинские Лимоны с Имбирём , Главсуп Харчо с Курицей, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Омлет или Яичница с Колбасой. Jantar: Три Правила Классический Салат "Мимоза", Вино Сухое, Салат из Свеклы с Чесноком, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Мидии, Лента Винегрет Классический. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moskva_._marina
|