Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 22,87g | Prot: 102,29g | Carbs : 143,28g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Mandioca Cozida, Optimum Nutrition GOLD STANDARD 100% ISOLATE, Pro Corps Glutamina, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. Almoço: Mandioca Cozida, Peito de Frango. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Murilo_Costa
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