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Möbel gerückt und Kisten geschleppt + Esszimer gestrichen.Ergebnis der Plaggerei wird gerne angenommen....😀.
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62 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 54,93g | Prot: 67,26g | Carbs : 140,87g.
Pequeno Almoço: Seeberger Schoko-Mix, Mangos, Exquisa Quarkcreme, Brie (Käse), Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weizenbrötchen, Lidl Brezel. Almoço: Frosta Beef'n Beans. Snacks/Outros: Corny Free Joghurt, Lindt Lindor Kugeln, Moser Roth Feine Ostereier Noisette, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Nimm2 Lachgummi . mais...
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2422 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 2 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Da hast du aber gut was geschafft :-) Sehr fleißig ;-) Hab noch einen wunderbaren Abend :-D
05 abr 20 por membro: Jenniii-25
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Habe mich von den Wohnung-Gestaltungs- Bloggerinnen im Internet "anfixen" lassen und dann geht das mal ganz fix bei mir😁.Nun heißt es aber erst mal geduldig auf die neuen Möbel warten 😏.... .Reicht aber auch fürs erste 🤪....Dankeschön für Dein Lob und Dir ebenfalls einen entspannten, schönen Abend 😀🧘♀️!!
05 abr 20 por membro: Deko Tante
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Da bist du bestimmt auch eine, wenn sie denn erst mal eine Idee hat, der es dann nicht schnell genug gehen kann, oder? 😉😄
05 abr 20 por membro: Jenniii-25
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oooh ja 😁😁😁 ....da muss ich dann auch richtig aufpassen, dass ich mir meinen liebstenHelfer ( 😍) nicht vergraule....☺️!Geduld ist nicht ganz meine Stärke...😁.
06 abr 20 por membro: Deko Tante
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Histórico de Peso de Deko Tante
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