Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 34,67g | Prot: 67,13g | Carbs : 126,10g.
Pequeno Almoço: Beatrice 0% Skim Milk, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Almond Butter. Almoço: Apples, Clementines, Oatmeal Muffin, Egg, Cauliflower, Potato, Beatrice 0% Skim Milk. Jantar: Mixed Salad Greens, Avocados, Tomatoes, Kale, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Outros: Blueberries, President's Choice Greek Yogurt, Tea with Milk. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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