Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 49,70g | Prot: 111,67g | Carbs : 174,28g.
Pequeno Almoço: Редис, Семга Слабосоленая, Isey Skyr Исландский Скир с Ванилью, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Бурже Хлеб Многозерновой. Almoço: Батончик Миндаль, Редис, Billa Овощи Гриль с Грибами, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Jantar: Зеленый Берег Йогурт с Брусникой, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Outros: Сыр Плавленный Шоколадный, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Паштет из Тофу по-Испански, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Cloudswillopenforme
|