Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Líp: 66,22g | Prot: 98,98g | Carbs : 251,50g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango, Kodilar Tapioca. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. Jantar: Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Maçãs Gala, Marilan Biscoito Maizena, Italac Leite em Pó Integral, Toddy Achocolatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Marilan Biscoito Maizena, Italac Leite em Pó Integral, Italac Leite em Pó Integral, Marilan Biscoito Maizena, Pereira Amendoim Torrado e Moído. mais...
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1866 kcal
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Exercício:
Conduzir - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dan Dias
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