Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2010
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83,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Líp: 137,62g | Prot: 116,10g | Carbs : 44,13g.
Pequeno Almoço: Splenda, Half and Half, Coffee. Almoço: Sour Cream, Iced Tea, Zucchini, Curry. Jantar: Cheddar Cheese, avocado, Sour Cream, Salsa, Egg, Chilies, Diet Coke, Shredded Beef, Lettuce. mais...
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2587 kcal
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Exercício:
Conduzir - 5 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de susand10
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