Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
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86,7 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Líp: 47,29g | Prot: 43,80g | Carbs : 318,36g.
Pequeno Almoço: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Milk (Nonfat). Almoço: Honeycrisp Apples, Great Value Light Butter Popcorn. Jantar: Potato, Potato. Snacks/Outros: Milk (Nonfat), True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Milk (Nonfat). mais...
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2113 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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