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no loss but no gain... will focus better this week
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129,7 kg
Perdidos até agora: 41,3 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 35,25g | Prot: 71,63g | Carbs : 143,67g.
Pequeno Almoço: Clif Bar - Chocolate Chip. Almoço: Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. Jantar: Turkey Pepperoni, Light Mayonnaise, Deli Sliced Ham, Fat Free Swiss Cheese Singles, Light Jewish Rye Bread. Snacks/Outros: Jell-O Sugar-Free Gelatin, Oats 'n Dark Chocolate. mais...
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3596 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas, Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Good attitude and I have a 5th birthday party coming up for my youngest son....I saw you cheated LOL...any tips on how not to cheat??? He wants a Mickey D's party. UGH!
04 out 10 por membro: m4k2004
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Histórico de Peso de rnbigguy
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