Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
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152,4 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 61,00g | Prot: 164,00g | Carbs : 125,00g.
Almoço: Harris Teeter Blueberries, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Driscoll's Strawberries, Starbucks Flat White (Almond Milk), Kind Nuts & Spices Salted Caramel & Dark Chocolate Nut. Jantar: Kize Lemon Cake Bar, Ice Mountain Sparkling Mandarin Orange, Good & Gather Broccoli & Cauliflower, Great Value Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Outros: Frigo Cheese Heads Superstring, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Equate High Performance Protein Shake - Caramel , One Protein Bar Maple Glazed Doughnut. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibecktec
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