Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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146,1 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 84,50g | Prot: 104,00g | Carbs : 120,00g.
Almoço: Runza Mushrooms, America's Choice Peppers & Onions Stir Fry, Silk Dairy Free Heavy Whipping Cream, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Jantar: Runza Mushrooms, Golden Corral Onions and Peppers, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Gilbert's Caprese Chicken Sausage, Mama Cozzi’S Mini Pizza Crust. Snacks/Outros: Driscoll Raspberries, Lily's Dark Chocolate Premium Baking Chips, Hyvee Sugar Free Chocolate Pudding, Frigo Cheese Heads Swirls Mozzarella & Cheddar, Vermont Minis Original Beef & Pork Sticks, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate (Bottle). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibecktec
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