Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
873 kcal
|
Líp: 37,91g | Prot: 74,68g | Carbs : 57,74g.
Pequeno Almoço: 鮭魚, 咖啡, 黑橋牌 火烤香腸, 蘋果（去皮）, Costco 半熟迷你麵包. Jantar: 虱目魚, 煎雞蛋, 四季豆, 高麗菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cat16885
|