Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
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100,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 34,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 94,22g | Prot: 60,56g | Carbs : 158,15g.
Pequeno Almoço: 100% Maple Syrup, Bob's Red Mill Gluten Free Pancake Mix, Fried Egg, Cinnamon, Ginger (Ground), Coffee (made from Ground), Califia Farms Almond Milk, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Simply Nature Organic Coconut Oil. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Grilled Chicken, Rice-A-Roni Long Grain & Wild Rice, Butter . Snacks/Outros: Alpine Valley Apple Cinnamon Bread, Heartland Harvest Sweet Potato Chips, 365 Organic Raw Cashews. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dmanney1
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