Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Líp: 74,95g | Prot: 116,51g | Carbs : 198,32g.
Pequeno Almoço: Краски лета Овощи Замороженные, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Vasco Арахисовая Паста Сладкая, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Увелка Гречка в Пакетиках. Almoço: Vasco Арахисовая Паста Сладкая, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Свекла Вареная, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Рыбный Суп с Горбушей Л5, Тыквенные Семечки, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Мир Орехов и Сухофруктов Курага Лимонная. Jantar: Иван-Поле Конфитюр Абрикос , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Свекла Вареная, Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Черкизовский Ветчина из Индейки, Псковский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Фитодар Цикорий Кофейный Растворимый, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Плеза Лен Молотый с Овсянкой, Иван-Поле Коллаген, Магнит Банан, Творог 5%, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Вико Лесные Ягоды. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|