Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 41,60g | Prot: 86,12g | Carbs : 199,97g.
Pequeno Almoço: Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский, Избенка Молоко 3,4%. Almoço: Говядина Отварная, Молодой Зеленый Лук, Редис, Укроп, Кинза, ° хлеб пшенично-ржаной, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Jantar: Аджика, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Куриные Отбивные, Сыр Маасдам, ° хлеб пшенично-ржаной. Snacks/Outros: Банан, Delight Финики Королевские, Hand Picked Сушеное Манго. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de °vishnia°
|