Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Líp: 76,21g | Prot: 127,60g | Carbs : 157,62g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Каравай Ролл Пшеничный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Leor Морковь Пикантная, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Almoço: Обычные Блины. Jantar: Белорусская Лавка Творог 1,8%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Белый Хлеб, Пискаревский Сметана 15%, Oltermanni Сыр 17%. Snacks/Outros: Leor Морковь Пикантная, Блины. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artyom.Brykov
|