Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 81,31g | Prot: 69,88g | Carbs : 142,64g.
Pequeno Almoço: Финик, Интелл Финики, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Almoço: Ичалки Сыр Диетический, Сметана 15%, Очаковский Квас, Окрошка. Jantar: Молния Капуста Тушеная с Мясом, Финик. Snacks/Outros: Коломенское Батон Нарезной, Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|