Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Líp: 71,72g | Prot: 175,56g | Carbs : 113,90g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Луговая Свежесть Сыр 9%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Almoço: Чай, Виктория Овощи Жаренные, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Гречка Отварная, Рыба в Кляре, Чай. Jantar: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|