Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Líp: 90,60g | Prot: 112,66g | Carbs : 165,76g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Сливки 33%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, SPAR Маскарпоне, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Геркулес Геркулес Монастырский, SPAR Маскарпоне, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Домик в деревне Сливки 33%, Красный Октябрь Какао Порошок. Almoço: Приготовленный Лук, Глобус Морковь Отварная, Слобода Масло Растительное , Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Фунчеза, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Outros: Магнит Банан, Лето Близко Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|