Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 60,86g | Prot: 74,72g | Carbs : 96,04g.
Pequeno Almoço: Oatly Oat Milk, Sainsbury's Natural Cottage Cheese, Coffee, Egg, Bob's Red Mill Coconut Flour, Frozen Berries. Almoço: Olive Oil , Radish, Slimming World Pea & Mint Soup , Le Rustique Camembert, Cooked Broccoli. Jantar: Sainsbury's Natural Cottage Cheese, Coconut Flour, Egg, Tesco Frozen Berries. Snacks/Outros: Aasani Raw Almonds. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anieanie
|